À propos
Mon parcours, ma pratique
De la découverte du yoga à l'envie de transmettre la douceur du Yin.
Mon histoire
De la pratique personnelle à l'enseignement
C'est en cherchant un apaisement face au stress quotidien que j'ai découvert le Yin Yoga. Cette pratique lente et profonde m'a transformé — et j'ai voulu la partager.
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Étape 01 01
La découverte
Attiré par les bienfaits du yoga sur le stress, j'ai d'abord pratiqué le Vinyasa. Puis le Yin Yoga m'a offert ce que je cherchais : ralentir, écouter, relâcher.
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Étape 02 02
La formation
Après des années de pratique personnelle, j'ai suivi une formation complète en Yin Yoga pour transmettre cette méthode avec rigueur et bienveillance.
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Étape 03 03
L'enseignement
Aujourd'hui, j'accompagne chaque élève avec la même attention qui m'a été offerte. Mon engagement : un yoga sans jugement, accessible à tous.
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